["<!-- Facebook Pixel Code -->\n    <script>\n        function getFBCookie(cname) {\n            let name = cname + \"=\";\n            let decodedCookie = decodeURIComponent(document.cookie);\n            let ca = decodedCookie.split(';');\n            for(let i = 0; i <ca.length; i++) {\n                let c = ca[i];\n                while (c.charAt(0) == ' ') {\n                    c = c.substring(1);\n                }\n                if (c.indexOf(name) == 0) {\n                    return c.substring(name.length, c.length);\n                }\n            }\n            return \"\";\n        }\n\n        function getUrlParameter(param) {\n            const urlParams = new URLSearchParams(window.location.search);\n            return urlParams.get(param);\n        }\n\n                \n        !function(f, b, e, v, n, t, s) {\n          if (f.fbq) return;\n          n = f.fbq = function() {\n            n.callMethod ?\n              n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments);\n          };\n          if (!f._fbq) f._fbq = n;\n          n.push = n;\n          n.loaded = !0;\n          n.version = \"2.0\";\n          n.queue = [];\n          t = b.createElement(e);\n          t.async = !0;\n          t.src = v;\n          s = b.getElementsByTagName(e)[0];\n          s.parentNode.insertBefore(t, s);\n        }(window, document, \"script\",\n            \"https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js\");\n\n        fbq(\"init\", '1105220144638811');\n        let eventTime = Date.now();\n        let fbp = getFBCookie('_fbp');\n        let fbc = getFBCookie('_fbc');\n\n                        let txId = getUrlParameter('form_submission_id') ?? eventTime;\n\n                    let event = getUrlParameter('form_submission_id') ? 'Lead' : 'PageView';\n        \n                     eventID = `page.${event}.tx_${txId}`;\n        \n                    let post = {\n              domain: 'zwemexpert.nl',\n              conversion_type: 'PageView',\n              url: window.location.href,\n              event_id: eventID,\n              event_time: eventTime,\n            };\n\n            if (getUrlParameter(\"pagese\")) {\n              post.email = getUrlParameter(\"pagese\");\n            }\n\n            if (getUrlParameter(\"pagesf\")) {\n              post.first_name = getUrlParameter(\"pagesf\");\n            }\n\n            if (getUrlParameter(\"pagesl\")) {\n              post.last_name = getUrlParameter(\"pagesl\");\n            }\n\n            if (fbp !== \"\") {\n              post.fbp = fbp;\n            }\n\n            if (fbc !== \"\") {\n              post.fbc = fbc;\n            }\n\n            const url = 'https://zwemexpert.nl/client/facebook-conversion/events';\n            let xhr = new XMLHttpRequest();\n            xhr.open(\"POST\", url, true);\n            xhr.setRequestHeader(\"Content-type\", \"application/json; charset=UTF-8\");\n            xhr.setRequestHeader(\"X-Requested-With\", \"XMLHttpRequest\");\n            xhr.send(JSON.stringify(post));\n        \n        if (event) {\n            let fbData = {  };\n\n            if (fbp !== \"\") {\n                fbData.fbp = fbp;\n            }\n\n            if (fbc !== \"\") {\n                fbData.fbc = fbc;\n            }\n\n            \n            fbq(\"track\", 'PageView', fbData, { eventID: eventID });\n        }\n\n    </script>\n    <!-- End Facebook Pixel Code -->\n",{"name":"fb","location":"head","consentType":"statistical","content":"<!-- Facebook Pixel Code -->\n    <script>\n        function getFBCookie(cname) {\n            let name = cname + \"=\";\n            let decodedCookie = decodeURIComponent(document.cookie);\n            let ca = decodedCookie.split(';');\n            for(let i = 0; i <ca.length; i++) {\n                let c = ca[i];\n                while (c.charAt(0) == ' ') {\n                    c = c.substring(1);\n                }\n                if (c.indexOf(name) == 0) {\n                    return c.substring(name.length, c.length);\n                }\n            }\n            return \"\";\n        }\n\n        function getUrlParameter(param) {\n            const urlParams = new URLSearchParams(window.location.search);\n            return urlParams.get(param);\n        }\n\n                \n        !function(f, b, e, v, n, t, s) {\n          if (f.fbq) return;\n          n = f.fbq = function() {\n            n.callMethod ?\n              n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments);\n          };\n          if (!f._fbq) f._fbq = n;\n          n.push = n;\n          n.loaded = !0;\n          n.version = \"2.0\";\n          n.queue = [];\n          t = b.createElement(e);\n          t.async = !0;\n          t.src = v;\n          s = b.getElementsByTagName(e)[0];\n          s.parentNode.insertBefore(t, s);\n        }(window, document, \"script\",\n            \"https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js\");\n\n        fbq(\"init\", '1105220144638811');\n        let eventTime = Date.now();\n        let fbp = getFBCookie('_fbp');\n        let fbc = getFBCookie('_fbc');\n\n                        let txId = getUrlParameter('form_submission_id') ?? eventTime;\n\n                    let event = getUrlParameter('form_submission_id') ? 'Lead' : 'PageView';\n        \n                     eventID = `page.${event}.tx_${txId}`;\n        \n                    let post = {\n              domain: 'zwemexpert.nl',\n              conversion_type: 'PageView',\n              url: window.location.href,\n              event_id: eventID,\n              event_time: eventTime,\n            };\n\n            if (getUrlParameter(\"pagese\")) {\n              post.email = getUrlParameter(\"pagese\");\n            }\n\n            if (getUrlParameter(\"pagesf\")) {\n              post.first_name = getUrlParameter(\"pagesf\");\n            }\n\n            if (getUrlParameter(\"pagesl\")) {\n              post.last_name = getUrlParameter(\"pagesl\");\n            }\n\n            if (fbp !== \"\") {\n              post.fbp = fbp;\n            }\n\n            if (fbc !== \"\") {\n              post.fbc = fbc;\n            }\n\n            const url = 'https://zwemexpert.nl/client/facebook-conversion/events';\n            let xhr = new XMLHttpRequest();\n            xhr.open(\"POST\", url, true);\n            xhr.setRequestHeader(\"Content-type\", \"application/json; charset=UTF-8\");\n            xhr.setRequestHeader(\"X-Requested-With\", \"XMLHttpRequest\");\n            xhr.send(JSON.stringify(post));\n        \n        if (event) {\n            let fbData = {  };\n\n            if (fbp !== \"\") {\n                fbData.fbp = fbp;\n            }\n\n            if (fbc !== \"\") {\n                fbData.fbc = fbc;\n            }\n\n            \n            fbq(\"track\", 'PageView', fbData, { eventID: eventID });\n        }\n\n    </script>\n    <!-- End Facebook Pixel Code -->\n","attributes":null}]

De Meest Complete Zwemstage van 2025

Train als een pro, groei en beleef de week van je leven.

(En voor de ouders: Wij regelen álles. Van Schiphol tot zwembad.)

👋 Waarom deze week anders is dan alle andere kampen

Dit is geen "vakantiekampje" waar we een beetje gaan dobberen. En het is ook geen saai trainingskamp waar je alleen maar tegeltjes telt. Bij ZwemExpert combineren we topsport-focus met persoonlijke groei. We hebben elk detail uitgedacht: van de voeding tot de mentale coaching, en van de techniekanalyse tot het "offline gaan" voor betere sociale connecties.

Hieronder lees je tot in detail wat je kunt verwachten. Zodat jij (en je ouders) precies weten waar je aan begint.

500+ zwemmers geholpen sneller en beter te zwemmen

🎥 Zie jezelf op beeld

We filmen je boven én onder water. Je ziet direct waarom je soms snelheid verliest (en hoe je dat fixt!).

🎥 Zie jezelf op beeld

Krijg les van coaches die op het hoogste niveau hebben gezwommen. Zij leren je trucjes die je thuis niet snel leert.

🥇 Tips van Toppers

We trainen in een gaaf 50-meter buitenbad. Na het trainen? Tijd voor gezelligheid en leuke activiteiten.

🎁 Cadeautje!

Je krijgt een exclusief Arena Kledingpakket (t.w.v. €50) helemaal gratis. Loop je er meteen profi bij.

Welkom bij de "Next Level" van Zwemkampen

Je komt om beter te worden. Punt. Dit is het sportieve programma:

Stel je voor: een week waar je niet alleen harder leert zwemmen, maar waar je leert leven als een topsporter. Een week zonder schoolstress, zonder afleiding van je telefoon, en met maar één focus: het beste uit jezelf halen.

Dit is geen standaard vakantiekamp. Dit is een High-Performance Stage verpakt in een onvergetelijke vakantie. We trainen serieus, we eten bewust en we bouwen vriendschappen voor het leven.

Hieronder lees je tot in het kleinste detail wat we gaan doen. Zodat jij (en je ouders) precies weten waar je 'ja' tegen zegt.

12 Trainingsmomenten: We trainen 2x per dag. In totaal pak je 6x een zwemtraining van 2 uur (in een 50-meter bad!) en 6x een landtraining van 45 minuten.

Techniek staat op 1: We beuken geen kilometers om het kilometers maken. We werken aan je slag-efficiëntie, start, keerpunten en stroomlijning.

High-Tech Video Analyse: We filmen je niet alleen; we analyseren je. Boven én onder water. Je ziet direct op beeld wat je coach bedoelt, waardoor kwartjes sneller vallen.

Mentale Coaching: Een goede zwemmer is ook mentaal sterk. We leren je focussen en omgaan met wedstrijdspanning.

JA ik wil mee!

HET DREAMTEAM: Wie gaan jou beter maken?

Kwaliteit begint bij de begeleiding. Je wordt niet getraind door vrijwilligers, maar door specialisten.

Mike

Mike is de motor van het kamp. Hij zorgt niet alleen voor de veiligheid en sfeer, maar is de man die ziet wat het blote oog mist.

De Rots in de Branding: Mike zorgt voor de structuur en dat iedereen zich thuis voelt.

EO SWIMBETTER Expert: Met speciale sensoren en camera's meet hij je techniek. Hij vertaalt complexe data naar simpele tips. Zo weet je niet alleen dát je sneller moet, maar precies hóe.

Thomas

Thomas is de man van de pure snelheid. Als ervaren topzwemmer weet hij precies wat er nodig is om die laatste tienden van je PR af te snoepen.

Focus op Details: Hij kijkt verder dan baantjes trekken. Hij zoomt in op de details waar je wedstrijden mee wint: een vlijmscherpe start, een perfect keerpunt en explosiviteit.

Wedstrijdmentaliteit: Thomas brengt de topsport-ervaring direct naar jouw baan en leert je racen met lef.

Christel

Christel is de onmisbare schakel voor alles buiten het water. Je wordt namelijk geen kampioen in het zwembad alleen.

Fysieke Kracht: Zij maakt je lijf oersterk met specifieke landtrainingen en core-stability sessies voor blessurepreventie.

Mentaal & Voeding: Ze leert je eten als brandstof voor herstel en helpt je omgaan met wedstrijdspanning. Christel zorgt dat jij fit, gefocust en vol energie aan de start verschijnt.

HET PROGRAMMA: Wat gaan we precies doen?

We trainen volgens een topsport-structuur. Rust en regelmaat zijn heilig.

Dubbele Water-Sessies

Elke dag duiken we twee keer in het prachtige Olympische 50-meterbad. Geen gepriegel in een klein badje, maar meters maken in de buitenlucht! De trainingen zijn perfect in balans: we werken aan je basisconditie, maar zoomen vooral in op techniek. Van explosieve starts tot bliksemsnelle keerpunten en de perfecte stroomlijning.

Heb je een specifiek doel? Bijvoorbeeld je vlinderslag verbeteren of je schoolslag-timing perfectioneren? Geef het aan! Je bepaalt samen met de coaches jouw focuspunten. Zo zorgen we dat elke meter die je zwemt bijdraagt aan jouw persoonlijke record.

IK WIL OOK TOPTRAINING

High-Tech Video Analyse

Dit is waar we het verschil maken tussen ‘gewoon zwemmen’ en topsport. We filmen je niet alleen haarscherp boven én onder water, maar gaan nog een stap verder met de revolutionaire EO SWIMBETTER technologie.

Mike analyseert jouw slag met speciale handsensoren die meten wat het blote oog niet ziet: de exacte kracht en richting van je stuwvlakken. Heb je wel grip bij je 'catch'? Of verlies je kracht tijdens de duwfase? De data liegt niet. We maken onzichtbare foutjes zichtbaar en vertalen complexe grafieken naar simpele aanwijzingen waarmee jij direct harder gaat zwemmen.

ONTDEK MIJN VERBETERPUNTEN

Landtraining met Christel

Hard zwemmen doe je niet alleen met je armen, maar vanuit je 'core'. Elke dag neemt Christel je 45 minuten mee voor een specifieke landtraining. Geen saaie gymles, maar functionele oefeningen die direct effect hebben op je lighouding in het water.

We werken intensief aan je rompstabiliteit (core-stability), mobiliteit en lenigheid. Dit maakt je niet alleen explosiever bij de start en keerpunten, maar is ook cruciaal om blessures te voorkomen. Christel zorgt dat je spieren sterk en soepel blijven, zodat jij die dubbele trainingen fluitend volhoudt en fysiek sterker terugkomt dan ooit.

MAAK ME FYSIEK STERK

Alles perfect geregeld

We snappen dat je je kind niet zomaar met iedereen meegeeft naar het buitenland. Je wilt weten dat het veilig is, dat er goed gegeten wordt en dat er toezicht is. Bij ZwemExpert staat veiligheid en plezier op nummer 1.

24/7 Begeleiding: Ons team is er dag en nacht bij. Op de baan, in het hotel, tijdens de maaltijden en bij alle activiteiten.
Slimme Niveau-indeling: We kijken niet alleen naar leeftijd, maar ook naar zwemsnelheid. Zo traint iedereen in een groep waar hij of zij écht uitgedaagd wordt.
Gezonde Balans: Het is topsport, maar ook vakantie. We zorgen voor voedzame maaltijden (eerst groente!) en veel pasta in Italië, genoeg rustmomenten om op te laden en natuurlijk superleuke uitjes.

Ga je als gezin mee op vakantie naar Toscane? Kies dan voor de optie 'Join Us Camp'. Zo heeft jouw kind een topsportweek en heb jij tijd voor jezelf (terwijl je weet dat je kind in goede handen is).

ZICHTBAAR RESULTAAT IN JOUW ZWEMTECHNIEK

Hier gaan we niet voor "gewoon een weekje zwemmen". Hier gaan we voor de doorbraak. Vanaf het moment dat je het bad in duikt, merk je het verschil met je thuisclub:

Geen drukte

Geen 10 man die over elkaar heen zwemmen in de baan

Geen standaard praatje

Geen "doe maar wat", maar analyses die hout snijden.

WEL

Focus. Aandacht. En een team van topcoaches dat maar één doel heeft: jou harder laten zwemmen.

Jij komt hier om beter te worden — en wij garanderen dat je met nieuwe skills naar huis gaat.

JA, IK WIL OOK SNELLER WORDEN 👉

DIT IS INBEGREPEN (De ZwemExpert Standaard)

Vlucht & Hotel (optioneel)

Je vliegt comfortabel (en begeleid!) vanaf Amsterdam naar Pisa. De transferbus brengt ons direct naar het Toscaanse Sport Resort Poggio All'Agnello. Hier slaap, eet en leef je als een pro. Je rolt vanuit je bed bijna zo het 50-meterbad in!

Top Coaching

Krijg les van Thomas Vermeulen, top atleet uit het TeamNL team. Hij weet hoe het voelt om op het allerhoogste niveau te presteren en deelt zijn geheimen over mindset en wedstrijdvoorbereiding met jou.

Scherpe Analyses

We filmen je startsprong en zwemtechniek, zowel boven als onder water. Na de training kijken we dit samen terug. Geloof ons: je ziet dingen die je zelf nooit doorhad!

Arena Zwemkleding Pakket

Je krijgt een customized Arena badpak of zwembroek met jouw eigen naam erop (+ een extra goodie t.w.v. €50,-). Omdat er profi uitzien de eerste stap is naar profi zwemmen.

Arena Powersessie

Uniek bij ZwemExpert: een sessie waarin je leert hoe materiaal je sneller maakt. Welke bril past bij jouw start? Hoe strak moet je wedstrijdpak écht zitten? Kennis is snelheid.

ZICHTBAAR RESULTAAT IN JOUW ZWEMTECHNIEK

En een team topcoaches dat maar op één ding gefocust is: jouw vooruitgang.

Vanaf het moment dat je aankomt merk je het verschil:

Geen drukte
Geen dertig zwemmers tegelijk in de baan
Geen standaardprogramma
Geen “doe maar mee en red je ermee” aanpak

Jij komt hier om beter te worden en dat is precies wat gaat gebeuren.

Ja, ik wil mee!

ZWEMKAMP MEIVAKANTIE PISA 2026

Pakket opties

In termijnen betalen mogelijk

Zwemkamp volledig

Jij pakt je zwemtas, wij doen de rest.

✅ Retourvlucht (Amsterdam- Pisa) (optioneel)

✅ Transfers (Luchthaven - Resort v.v.)

✅ Verblijf in Resort (Gedeelde kamer)

✅ Volpension (Ontbijt, Lunch, Diner)

✅ 8x Zwemtraining van 2 uur

✅ 8x Landtraining van 1 uur

✅ Dagje Pretpark + Transfer

✅ 24/7 Begeleiding

✅ Arena Kledingpakket + Goodie

NU: € 1495,- (Betalen in termijnen mogelijk)

Ik wil mee!

Join us Camp

Jij regelt je verblijf in de buurt, wij regelen de topsport.

❌ Vlucht & Verblijf zelf regelen

❌ Transfers naar training (eigen vervoer)

✅ 8x Zwemtraining van 2 uur

✅ 8x Landtraining van 1 uur

✅ Dagje Pretpark + Transfer

✅ Begeleiding tijdens activiteiten

✅ Arena Kledingpakket + Goodie

NU: € 999,-

Ik wil meedoen!

Dit zeggen anderen

Voor wie is de BOOSTCAMP in de meivakantie?

Junioren

Fanatieke junioren tussen de 10-18 jaar. De training is in groepsvorm.

Je moet gemotiveerd zijn om jezelf te verbeteren

Onze kampen zijn er op gericht om je sneller te laten zwemmen, sterker te worden en bovenal ook plezier te hebben.

We trainen in groepsvorm, trekken met elkaar op en doen groepsactiviteiten.

We verwachten van alle deelnemers om serieus te zijn over hun skills te verbeteren, feedback kunnen waarderen en klaar zijn om meer te leren van ervaren topcoaches.

Niet zeker of dit iets is voor jou? Of vragen over iets? Klik hier om te overleggen met ons team

Ja dit wil ik!

FAQ

Veel gestelde vragen over Boostcamp

Voor welk niveau is het BOOSTCAMP geschikt?

Dit kamp is geschikt voor alle wedstrijdzwemmers van 10-18 jaar, ongeacht hun niveau. We werken met kleinschalige groepen, zodat iedereen individuele aansturing krijgt die aansluit bij zijn of haar niveau. Of je nu net begint met wedstrijdzwemmen of al ervaren bent en op hoger niveau zwemt, je krijgt trainingen die passen bij jouw ontwikkeling.

Hoe ziet het trainingsprogramma eruit?

6 zwemtrainingen van 2 uur, met focus op techniek, snelheid en uithoudingsvermogen.
Kracht- en gymtrainingen voor een sterkere core en explosiviteit.
Techniekanalyses met onderwateropnames voor persoonlijke feedback.
Arena Powersessie, waarin je alles leert over hoe je materialen strategisch inzet om je prestaties te verbeteren.

Welke coaches/trainers begeleiden het kamp?

De trainingen tijdens de Meivakantie BOOSTCAMP worden verzorgd door niemand minder dan Olympisch atlete Janna van Kooten, onder leiding van hoofdcoach Mike.

Met hun gecombineerde expertise bieden zij intensieve sessies en persoonlijke analyses om jouw zwemvaardigheden naar een hoger niveau te tillen 🔥😍

Hoe is het verblijf geregeld?

Je verblijft in het Poggio All’Agnello Sport & Active Resort, een sportaccommodatie in Toscane met een eigen 50m zwembad. Het verblijf is op basis van volpension, dus maaltijden zijn inbegrepen. Je deelt je kamer met een andere atleet. We kijken altijd naar leeftijden en geslacht, om zo goed mogelijk de juiste matches te maken. Natuurlijk staat het vrij om je voorkeuren met ons te bespreken, dan bekijken we de mogelijkheden (al dan niet tijdens je verblijf zelf)

Hoe worden de vluchten en transfers geregeld?

Je vliegt van Eindhoven naar Pisa. De vlucht is op 29 april om 10:00 uur en de terugvlucht op 2 mei is om 14:25 uur (aankomst 16:15 uur op Eindhoven Airport).

Transfers van en naar de luchthaven, het resort en de activiteiten zijn inbegrepen. Als je zelf je vlucht regelt, kunnen we helpen met transfers vanaf Pisa.

Kan ik mijn mobiele telefoon gebruiken tijdens het kamp?

Mobiele telefoons? Natuurlijk mogen die mee! Maar we willen dat je volledig opgaat in het kamp, de trainingen en de gezelligheid. Overdag laten we de schermen zoveel mogelijk met rust – tijdens trainingen en groepsactiviteiten zijn ze even uit beeld.

's Avonds krijgen de telefoons een welverdiende ‘slaapzak’, zodat jij ook optimaal kunt uitrusten. Bij het ontbijt kun je je telefoon weer uit de zak halen, klaar voor een nieuwe dag vol actie!

Wat zit er in het Arena kledingpakket?

Alle deelnemers ontvangen een customized Arena badpak of zwembroek met eigen naam + een goodie t.w.v. €50,-.

Kan ik in termijnen betalen?

Wil je wel mee maar lukt het niet met betalen neem dan even contact op!

Full Camp (€1050,- i.p.v. €1250,-)
Join Us Camp (€500,-)

Wat als ik niet zeker weet of dit kamp iets voor mij(n kind) is?

Twijfel je of dit kamp iets voor jou is? Geen zorgen, we denken graag met je mee! Stuur ons gewoon een berichtje—geen vraag is te gek. We helpen je graag verder! Klik hier om met ons te chatten.

Hoe kan ik boeken?

Je kunt je direct aanmelden via de ‘Ik wil mee!’ knop op deze pagina. Wees er snel bij, want plekken zijn beperkt!

Heb je nog andere vragen? Klik hier om met ons team te chatten!

Ik wil mee!Ik heb nog een vraag